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1 maçã verde.
1 xícara de água (250 ml).
Opcional: 1 colher de sopa de linhaça (10 g) ou aveia em flocos.
Preparo e consumo:
Lave os ingredientes.
Chegou a hora de remover e eliminar metade do linóleo. Corte alguns pedaços para facilitar a lavagem e a instalação.
Se usar apenas metade do linóleo, mantenha a bandeja úmida o tempo todo.
Frullare pode levar um minuto para formar um composto omogeneo.
O consumo vem com um tapete ou com um pomeriggio.
Saiba mais sobre sua utilização.
Ingredientes de espinafre e
abacaxi
Suco de espinafre.
Ingrediente:
Abacaxi (200 g).
2 xícaras de espinafre (250 g).
Opcional: sementes de gergelim, sementes de chia.
Preparação e consumo. Lave
bem o espinafre. Mettere da parte.
Tagliare l’ananas a cubetti.
Mettere de ananás é um frutador e frutado que uma pura folha pode render. O processo começa com o giro e amadurecimento no procedimento.
Sirva, acrescente meio cucchiaino e saboreie uma colazione ou venha para um mattutino.
Ingredientes do suco de ervas
